EQ — это не манипуляция людьми, а способность быть в контакте с реальностью своих и чужих чувств. Мы учимся делать паузу между стимулом и реакцией, чтобы выбрать ответ, а не просто отреагировать. Здесь мы развиваем эмпатию без слияния и осваиваем искусство экологичной коммуникации, которая строит мосты, а не стены.
Рубрики
| Тревожность [8] |
| Депрессия и апатия [0] |
| Выгорание [1] |
| Травмы и исцеление [0] |
| Кризисы и перемены [0] |
| Психотерапия [0] |
| Самопознание [5] |
| Эмоции и чувства [0] |
| Самооценка [0] |
| Психика и тело [3] |
| Эмоциональный интеллект [0] |
| Отношения [9] |