Как вернуть фокус в эпоху бесконечных уведомлений? Практики осознанности, минимализма и цифровой гигиены для ясного ума.
Рубрики
| Самопознание [0] |
| Тревожность [15] |
| Мотивация [0] |
| Отношения [0] |
| Выгорание [0] |
| Развитие [0] |
| Внимание [0] |
| Сон и психика [0] |
| Психика и тело [0] |
| Цифровая психология [0] |
| Ресурсы [0] |